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方城:104岁的姚自法“珍藏”那枚纪念章

家住方城县拐河镇南王庄村的姚自法老人,出生于1916年3月,今年已满104岁了。他不仅是家族最长寿的人,也是目前方城县最长寿的人。现在,姚自法老人神志清楚,谈吐正常,不但生活能自理

家住方城县拐河镇南王庄村的姚自法老人,出生于1916年3月,今年已满104岁了。他不仅是家族最长寿的人,也是目前方城县最长寿的人。

方城:104岁的姚自法“珍藏”那枚纪念章 中国财经新闻网 www.fdmedicalwaste.com

现在,姚自法老人神志清楚,谈吐正常,不但生活能自理,还能做些比较轻松的家务活,比如:择花生、播玉米棒、喂鸡子、烧柴火锅等。

其实,老人也没有什么养生的秘诀,甚至对吃喝也毫无讲究,也没有什么特殊的爱好,在饮食方面他总是顺其自然,有啥吃啥,黄瓜下来吃黄瓜,萝卜下来吃萝卜。基本上以素食为主。如果说真有什么特殊之处,那就是老人爱嚼生花生,爱吃煮鸡蛋(每天两个)。

老人一生喜欢运动,现在他每天早睡早起,每天起来第一件事情,就是打扫院落,自己的卧室料理的也是干干净净,从不麻烦儿孙们帮忙。

老人没事常到河边转转看游鱼,听蛙鸣,到树林,到附近山窝里转转,春看百花,听鸟啭。

老人年轻时在军队服役南征北战20多年,1955年退役回到家乡,担任生产队的副队长几十年,老人性格直率,为人善良,获得左邻右舍的赞誉,老人无不良嗜好,不吸烟,不喝酒,不赌博。

老人生活乐观,知足常乐,自得其乐,他说:“过上好日子,好好过日子。

谈到激动时,老人翻弄出床头的小包,拿出上级政府给予庆祝中华人民共和国成立70周年纪念章,慢慢地戴在脖子上,激动地说:“小朋友!帮我照个相,留个纪念。我爱祖国,爱共产党,我还想坐高铁到北京看天安门呢!”

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